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644kcal
約1日
#豆腐
#そぼろ丼
153kcal
約60分
#油揚げ
#いなり寿司
502kcal
約20分
#あたたかい蕎麦
483kcal
約30分
#冷たい蕎麦
391kcal
#きつねうどん
677kcal
#天丼
316kcal
約5分
#そうめん
311kcal
約15分
#みょうが
#混ぜご飯
619kcal
約10分
#厚揚げ
#ししとう
926kcal
#豚肉
#納豆
#豚丼
489kcal
590kcal
#わかめ
#雑炊・おじや
174kcal
#炊き込みご飯
#しょうが
-
#大豆加工品
#大豆
333kcal
592kcal
430kcal
617kcal
#長芋・山芋
#トマト
#きゅうり
#大葉
#マグロ
101kcal
約40分
313kcal
#豆苗
#お茶漬け
454kcal
558kcal
#きのこ
376kcal
#三つ葉
444kcal
#ほうれん草
#なめこ
641kcal
#お好み焼き
#おからパウダー
286kcal
#にんじん
#あたたかいうどん
369kcal
#冷たいうどん
527kcal
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
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