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181kcal
約15分
#トマト
#ベーコン
222kcal
108kcal
#豆苗
48kcal
約10分
#にんじん
#大根
#コンソメスープ
106kcal
#ブロッコリー
68kcal
#玉ねぎ
270kcal
約30分
#かぼちゃ
#マッシュルーム
132kcal
#ミックスビーンズ
42kcal
約5分
#小松菜
186kcal
約20分
#ごぼう
#クリームスープ
228kcal
#さつまいも
#しめじ
280kcal
約60分
#じゃがいも
#キャベツ
#なす
#ミネストローネ
267kcal
229kcal
#コーンスープ
113kcal
#カリフラワー
#ポタージュ・クリームスープ
161kcal
#グリーンピース
76kcal
#ほうれん草
98kcal
149kcal
#レタス
84kcal
#モロヘイヤ
208kcal
192kcal
176kcal
224kcal
627kcal
#豆類
#長芋・山芋
#えのき
146kcal
#白菜
53kcal
#オクラ
99kcal
75kcal
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