5
146kcal
約30分
#ベーコン
#白菜
627kcal
#豆類
#クリームスープ
166kcal
約20分
#ねぎ
176kcal
約10分
#ブロッコリー
#ポタージュ・クリームスープ
115kcal
約15分
#チーズ
#小松菜
127kcal
#カリフラワー
142kcal
#里芋
52kcal
#アスパラ
53kcal
約5分
#オクラ
83kcal
45kcal
54kcal
#春菊
#コンソメスープ
47kcal
#かぶ
94kcal
#グリーンピース
43kcal
#いんげん
101kcal
#キャベツ
#大豆
69kcal
#切り干し大根
46kcal
#もやし
#しいたけ
75kcal
#エリンギ
214kcal
106kcal
165kcal
#ゴーヤー
168kcal
98kcal
283kcal
#ズッキーニ
96kcal
150kcal
#野菜のおかず
#大根
#チンゲン菜
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