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252kcal
約30分
#なす
#厚揚げ
590kcal
#チーズ
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
264kcal
#ししとう
307kcal
約10分
#香味野菜
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
334kcal
#鶏肉
555kcal
約15分
#豚肉
437kcal
235kcal
#スナップエンドウ
203kcal
317kcal
約20分
241kcal
#豚ひき肉
#しょうが
361kcal
#揚げ物(野菜)
568kcal
#豚ロース薄切り肉
#南蛮漬け
321kcal
#トマト
#合いびき肉
386kcal
378kcal
#豚こま切れ肉
#生姜焼き
475kcal
#揚げ浸し
397kcal
533kcal
#鶏もも肉
423kcal
#鶏ひき肉
463kcal
#えび
#エビチリ
335kcal
#ピーマン
522kcal
456kcal
#ねぎ
539kcal
376kcal
#炒め物(肉)
449kcal
484kcal
#きのこ
124kcal
523kcal
#天ぷら
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