332kcal
約90分
#たけのこ
#油揚げ
#炊き込みご飯
482kcal
約20分
#にんじん
#れんこん
#菜の花・菜花
#えび
#ちらし寿司
301kcal
約60分
393kcal
#きのこ
378kcal
約半日
299kcal
#まいたけ
321kcal
約50分
#炊き込みご飯・混ぜごはん
135kcal
約30分
#いなり寿司
152kcal
451kcal
約10分
#山菜
#赤飯・おこわ
447kcal
#きつねうどん
369kcal
約15分
392kcal
#鮭・サーモン
#しめじ
330kcal
326kcal
502kcal
#あたたかい蕎麦
244kcal
#しいたけ
444kcal
#ほうれん草
#なめこ
153kcal
#ひじき
454kcal
701kcal
677kcal
#天丼
459kcal
#鶏ひき肉
#いくら
340kcal
483kcal
#冷たい蕎麦
471kcal
#豚バラ薄切り肉
488kcal
約40分
#鶏もも肉
#ごぼう
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