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516kcal
約15分
#豚肉
#もやし
#厚揚げ
#炒め物(野菜)
#炒め物(肉)
362kcal
#麻婆豆腐
416kcal
#豚ひき肉
#長芋・山芋
234kcal
約10分
#ピーマン
253kcal
#レタス
139kcal
#香味野菜
186kcal
約20分
#豆苗
367kcal
#キャベツ
206kcal
約5分
#いんげん
248kcal
#ごぼう
299kcal
約30分
#パプリカ
#えび
#アスパラ
509kcal
#チャーハン
192kcal
#細ねぎ
#あさり
366kcal
#こんにゃく
547kcal
#ねぎ
266kcal
#きのこ
325kcal
433kcal
#牛肉
#玉ねぎ
#トマト
#バジル
#エリンギ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
317kcal
#なす
-
231kcal
393kcal
#春雨
#鶏ひき肉
534kcal
#合いびき肉
318kcal
#野菜炒め
207kcal
#にんじん
449kcal
#大根
#にんにく
#煮物(肉)
342kcal
#かぶ
#ひき肉
304kcal
112kcal
#中華スープ
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