6
171kcal
約30分
＃ベーコン
＃なす
＃ズッキーニ
＃ミネストローネ
108kcal
約15分
＃豆苗
96kcal
＃ごぼう
251kcal
＃加工肉
＃とうもろこし
263kcal
約20分
＃キャベツ
＃大豆
＃ポタージュ・クリームスープ
216kcal
＃ブロッコリー
＃ミックスビーンズ
155kcal
約10分
＃ねぎ
＃しいたけ
94kcal
＃まいたけ
77kcal
＃ほうれん草
＃味噌汁
209kcal
約40分
＃じゃがいも
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃にんにく
＃クラムチャウダー
＃あさり
161kcal
＃チーズ
＃グリーンピース
＃コンソメスープ
213kcal
＃カリフラワー
54kcal
＃野菜のおかず
200kcal
＃しめじ
75kcal
＃ハム
＃小松菜
＃中華スープ
76kcal
＃春雨
＃春雨スープ
79kcal
＃白菜
約5分
＃もやし
＃レタス
45kcal
＃春菊
78kcal
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
46kcal
＃大根
174kcal
＃かぼちゃ
69kcal
＃切り干し大根
86kcal
203kcal
＃アスパラ
97kcal
＃オクラ
