6
114kcal
約15分
＃加工肉
＃しめじ
＃しいたけ
＃エリンギ
＃コンソメスープ
84kcal
約10分
＃えのき
75kcal
＃ベーコン
225kcal
＃じゃがいも
＃にんじん
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
98kcal
＃大根
167kcal
184kcal
＃白菜
101kcal
198kcal
＃ブロッコリー
199kcal
＃れんこん
約20分
＃ごぼう
96kcal
237kcal
＃枝豆
263kcal
＃キャベツ
＃大豆
＃ポタージュ・クリームスープ
216kcal
＃ミックスビーンズ
77kcal
＃ほうれん草
＃味噌汁
200kcal
約30分
＃玉ねぎ
-
＃鶏むね肉
＃フライドチキン
＃トマトスープ
132kcal
約5分
91kcal
267kcal
＃きのこ
95kcal
＃ハム
＃中華スープ
＃卵スープ
90kcal
118kcal
＃春雨スープ
＃パプリカ
258kcal
166kcal
＃ねぎ
246kcal
203kcal
＃豆腐
127kcal
＃カリフラワー
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