628kcal
約20分
＃なす
＃そうめん
＃ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
＃細ねぎ
＃しょうが
636kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
＃豚丼
633kcal
466kcal
約90分
＃炊き込みご飯
424kcal
約30分
＃豆腐
＃キャベツ
＃お好み焼き
1206kcal
＃豚肉
604kcal
＃豚ひき肉
＃丼
515kcal
＃レタス
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
＃サラダうどん
784kcal
＃鶏もも肉
＃鶏むね肉
826kcal
824kcal
＃豚バラブロック肉
590kcal
＃カレーうどん
830kcal
約10分
689kcal
180分〜
1076kcal
306kcal
＃にんじん
＃白菜
＃えのき
＃雑炊・おじや
435kcal
503kcal
567kcal
416kcal
777kcal
＃ラーメン
297kcal
＃わかめ
＃にゅうめん
472kcal
414kcal
＃長芋・山芋
＃冷たいうどん
1016kcal
832kcal
＃チーズ
771kcal
618kcal
540kcal
＃油そば
1
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ネギ
ねぎ塩だれ
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ねぎ焼き
