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87kcal
約10分
#小松菜
#しいたけ
#中華スープ
#卵スープ
89kcal
#キャベツ
36kcal
#もやし
#わかめ
27kcal
約15分
#ねぎ
#えのき
570kcal
約20分
#鶏ひき肉
#ジャージャー麺
280kcal
#豚ひき肉
#炒め物(肉)
8kcal
約5分
#チンゲン菜
83kcal
86kcal
#水菜
#白菜
109kcal
#豆腐
#にんじん
108kcal
#春雨スープ
67kcal
13kcal
#玉ねぎ
98kcal
21kcal
251kcal
#じゃがいも
#ひき肉
532kcal
#ラーメン
242kcal
#かに玉・ニラ玉
244kcal
#シュウマイ
235kcal
約30分
#春菊
#はんぺん
#餃子
409kcal
#ごぼう
#手羽中
#煮物(肉)
221kcal
-
#パプリカ
#焼き餃子
374kcal
約60分
#れんこん
#炊き込みご飯
#たけのこ
120kcal
#春雨
121kcal
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