4
636kcal
約15分
#うどん
#チーズ
#豚バラ薄切り肉
832kcal
#小松菜
#和風パスタ
#しめじ
750kcal
#そうめん
#ねぎ
917kcal
約30分
#カツ丼
1001kcal
#チンゲン菜
878kcal
784kcal
#焼きうどん
804kcal
約20分
#おにぎり
531kcal
#チヂミ
-
701kcal
#キャベツ
#お好み焼き
#おからパウダー
644kcal
#もやし
#ピーマン
#ソース焼きそば
837kcal
#ラーメン
895kcal
#れんこん
#細ねぎ
#炊き込みご飯
612kcal
521kcal
#大根
#かぼちゃ
#白菜
793kcal
585kcal
#あたたかいうどん
#おにぎり・おかゆ
815kcal
#ペペロンチーノ
812kcal
#オクラ
873kcal
#なす
950kcal
836kcal
#ほうれん草
486kcal
#新じゃがいも
#いんげん
805kcal
673kcal
#にんにく
989kcal
約45分
#牛肉
#野菜のおかず
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