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151
551kcal
約30分
#豚ひき肉
277kcal
約20分
#鶏むね肉
#ねぎ
536kcal
#キャベツ
#豚バラ薄切り肉
317kcal
約10分
#豚こま切れ肉
367kcal
400kcal
約15分
#もやし
293kcal
#豆苗
#しょうが
289kcal
#こんにゃく
#えのき
151kcal
#ささみ
#いんげん
221kcal
#大葉
372kcal
#鶏もも肉
#なす
470kcal
513kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
247kcal
#細ねぎ
352kcal
#玉ねぎ
#レタス
224kcal
約120分
429kcal
#豚肉
#肉巻き
368kcal
#ハンバーグ
632kcal
#ローストポーク
313kcal
#鶏ひき肉
#つくね
692kcal
#厚揚げ
506kcal
#チーズ
#きのこ
#トマト
442kcal
約50分
393kcal
#パプリカ
#ヨーグルト
#タンドリーチキン
705kcal
132kcal
#ごぼう
194kcal
約60分
#ローストビーフ
#焼き物(肉)
594kcal
362kcal
87kcal
#ソーセージ
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