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41
83kcal
約15分
＃ソーセージ
＃ゴーヤー
＃焼き物(肉)
84kcal
約5分
＃春菊
＃コンソメスープ
78kcal
約10分
＃ズッキーニ
＃野菜のおかず
301kcal
約30分
＃チーズ
＃鶏ひき肉
＃キムチ
＃つくね
200kcal
＃しょうが
99kcal
＃鶏肉
73kcal
＃豆苗
134kcal
＃グリーンピース
86kcal
約20分
＃ごぼう
＃しめじ
133kcal
＃枝豆
155kcal
＃にんじん
＃大豆
93kcal
＃切り干し大根
195kcal
＃オクラ
203kcal
＃カリフラワー
214kcal
＃キャベツ
＃ポタージュ・クリームスープ
430kcal
約60分
＃ひき肉
＃ハンバーグ
＃小松菜
225kcal
＃じゃがいも
284kcal
188kcal
209kcal
233kcal
＃クリームスープ
184kcal
＃白菜
-
369kcal
＃豚肉
＃ピーマン
187kcal
＃ほうれん草
199kcal
＃れんこん
