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246kcal
約20分
#豚肉
#しめじ
#春雨
#豆苗
#えのき
#煮物(肉)
90kcal
約15分
#白菜
#春雨サラダ
286kcal
#豚バラ薄切り肉
#キムチ
#春雨スープ
170kcal
約10分
#ハム
#きゅうり
166kcal
#にんじん
#ブロッコリー
#とうもろこし
#和え物(野菜)
199kcal
#明太子
140kcal
#豚ひき肉
#ごぼう
187kcal
約30分
#ピーマン
#春巻き
397kcal
99kcal
#キャベツ
#もやし
#中華スープ
78kcal
#なす
#わかめ
202kcal
#鶏ひき肉
240kcal
#中華料理
173kcal
#トマト
243kcal
#えび
#焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)
145kcal
347kcal
#鶏むね肉
117kcal
179kcal
342kcal
#豚こま切れ肉
#れんこん
147kcal
128kcal
#鶏肉
#春菊
110kcal
#しょうが
175kcal
231kcal
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#お肉のおかず
#チャプチェ
約40分
#ねぎ
#しいたけ
171kcal
#小松菜
113kcal
#レタス
527kcal
春雨
春雨スープ
中華春雨サラダ
きゅうり 春雨
ピーマン 春雨
白菜 春雨