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400kcal
約10分
#牛肉
#春雨
#お肉のサラダ
410kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#もやし
#チャプチェ
333kcal
約30分
#まいたけ
322kcal
約20分
#春雨スープ
139kcal
#パプリカ
#わかめ
#海藻のサラダ
415kcal
#豚肉
851kcal
約120分
#鶏もも肉
#カオマンガイ
216kcal
194kcal
155kcal
#しょうが
104kcal
#トマト
#レタス
111kcal
#豆苗
283kcal
#豚ひき肉
#オクラ
375kcal
#炒め物(肉)
212kcal
#鶏ひき肉
258kcal
#長芋・山芋
#春雨サラダ
287kcal
#ねぎ
590kcal
#にんじん
#春巻き
123kcal
#ししとう
77kcal
289kcal
97kcal
#チンゲン菜
142kcal
#しいたけ
#中華スープ
約5分
#絹さや
107kcal
#いんげん
130kcal
135kcal
#グリーンピース
99kcal
#きゅうり
422kcal
#白菜
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#煮物(肉)
117kcal
春雨
春雨スープ
春雨チャプチェ
中華春雨サラダ
麻婆春雨
きゅうり 春雨
白菜 春雨
ピーマン 春雨