5
107kcal
約15分
#豆腐
#豚こま切れ肉
#里芋
#かぶ
#けんちん汁
301kcal
約20分
#大根
#鶏ひき肉
#えのき
#あさり
84kcal
約10分
#ねぎ
#なめこ
108kcal
#味噌汁
100kcal
#春雨
#春雨スープ
187kcal
#玉ねぎ
#ポタージュ・クリームスープ
111kcal
#にんじん
#中華スープ
#卵スープ
142kcal
#しいたけ
49kcal
約5分
#吸い物
76kcal
139kcal
63kcal
51kcal
#いんげん
83kcal
#レタス
67kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
69kcal
#夏の旬野菜
183kcal
#チーズ
215kcal
約30分
203kcal
#ベーコン
34kcal
#アスパラ
97kcal
#グリーンピース
52kcal
#ごぼう
#絹さや
#わかめ
#ゴーヤー
70kcal
#ししとう
68kcal
#エリンギ
30kcal
#味噌汁・吸い物
86kcal
132kcal
豆腐
豆腐ハンバーグ
肉豆腐
木綿豆腐
絹豆腐
高野豆腐
揚げ出し豆腐
揚出し豆腐
炒り豆腐