122kcal
約30分
#豆腐
#豚こま切れ肉
#しいたけ
#えのき
#中華スープ
67kcal
#わかめ
#味噌汁
39kcal
約15分
#水菜
#吸い物
599kcal
#豚肉
86kcal
約5分
113kcal
約10分
#卵スープ
155kcal
#キャベツ
142kcal
402kcal
#もやし
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#チゲ・キムチ鍋
50kcal
#ほうれん草
453kcal
#豚ひき肉
475kcal
約20分
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
131kcal
152kcal
#春雨
#春雨スープ
187kcal
約90分
#しめじ
106kcal
-
70kcal
#きのこ
#絹さや
129kcal
126kcal
59kcal
#なめこ
24kcal
#三つ葉
97kcal
#昆布
125kcal
69kcal
22kcal
88kcal
64kcal
#玉ねぎ
74kcal
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