599kcal
約15分
#豚肉
#豆腐
122kcal
約30分
#中華料理
#豚こま切れ肉
#しいたけ
#えのき
#中華スープ
67kcal
#わかめ
#味噌汁
59kcal
約10分
#なめこ
24kcal
#三つ葉
#吸い物
106kcal
約5分
#卵スープ
490kcal
#鍋料理
#水菜
#白菜
#ねぎ
#細ねぎ
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#昆布
60kcal
70kcal
#油揚げ
139kcal
402kcal
#もやし
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#チゲ・キムチ鍋
142kcal
131kcal
152kcal
#春雨
#春雨スープ
239kcal
#大根
86kcal
39kcal
62kcal
29kcal
#海藻
88kcal
475kcal
約20分
#豚バラ薄切り肉
#小松菜
69kcal
89kcal
155kcal
#キャベツ
113kcal
-
#大葉
73kcal
#玉ねぎ
64kcal
1
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