155kcal
約15分
#豆腐
#キャベツ
122kcal
約30分
#豚こま切れ肉
#しいたけ
#えのき
#中華スープ
599kcal
#豚肉
39kcal
#水菜
#吸い物
67kcal
#わかめ
#味噌汁
86kcal
約5分
113kcal
約10分
#卵スープ
50kcal
#ほうれん草
131kcal
#ねぎ
24kcal
#三つ葉
-
70kcal
#オクラ
#みょうが
453kcal
#豚ひき肉
402kcal
#もやし
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#チゲ・キムチ鍋
88kcal
129kcal
59kcal
#小松菜
98kcal
約20分
#冬瓜
142kcal
475kcal
#豚バラ薄切り肉
153kcal
約60分
#きゅうり
#しめじ
74kcal
152kcal
#春雨
#春雨スープ
125kcal
64kcal
#玉ねぎ
97kcal
#昆布
139kcal
126kcal
69kcal
#夏の旬野菜
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麻婆豆腐
豆腐ハンバーグ
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