【おつまみの人気レシピ】簡単・定番からアレンジまで人気順にご紹介

【おつまみの人気レシピ】簡単・定番からアレンジまで人気順にご紹介

全レシピ管理栄養士監修！おつまみのレシピをご紹介。基本レシピからアレンジまで、料理の作り方が動画で見られるので初めての方も安心です。「時短・簡単」や「レンジ」などお好みの条件で絞り込んで検索いただけますので、作りたいレシピがきっと見つかります♪

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無限ナス
- 107kcal
- 約10分
- ＃なす
無限ピーマン
- 189kcal
- 約5分
- ＃ピーマン
- ＃ツナ缶
ささみときゅうりの塩昆布和え
- 142kcal
- 約15分
- ＃ささみ
- ＃きゅうり
レンジでにんじんしりしり
- 111kcal
- 約10分
- ＃にんじん
ニラとツナの塩昆布和え
- 72kcal
- 約10分
- ＃ツナ缶
- ＃和え物(野菜)
ささみとキャベツのあっさりネギ和え
- 91kcal
- 約15分
肉みそキャベツ
- 208kcal
- 約15分
- ＃豚肉
- ＃キャベツ
れんこんの明太和え
- 224kcal
- 約10分
しめじの甘辛和え
- 88kcal
- 約10分
- ＃しめじ

キャベツとえのきの胡麻和え
- 82kcal
- 約10分
- ＃きのこ
- ＃キャベツ
くずし豆腐
- 118kcal
- 約10分
玉ねぎのレンジ蒸し
- 169kcal
- 約10分
- ＃玉ねぎ
ピーマンの塩こんぶ和え
- 56kcal
- 約5分
- ＃ピーマン
えのきと小松菜のからし和え
- 25kcal
- 約5分
- ＃小松菜
- ＃えのき
ほうれん草と人参の白和え
- 198kcal
- 約30分
ブロッコリーのツナあえ
- 92kcal
- 約5分
- ＃ブロッコリー
春キャベツの塩こんぶ和え
- 47kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
キャベツとツナの塩だれあえ
- 201kcal
- 約15分
- ＃キャベツ
- ＃ツナ缶
レンジで焼きなす風
- 25kcal
- 約10分
- ＃なす
和風ツナマヨ無限ピーマン
- 79kcal
- 約10分
- ＃ピーマン
- ＃ツナ缶
豚ヒレ肉でにんにく醤油蒸し
- 227kcal
- 約60分
- ＃豚ヒレ肉
鶏むねともやしのピリ辛だれがけ
- 319kcal
- 約30分
- ＃鶏むね肉
- ＃もやし
豆腐の茶巾蒸し
- 187kcal
- 約20分
- ＃豆腐
丸ごと玉ねぎのおかかポン酢
- 67kcal
- 約10分
- ＃玉ねぎ
レタスと蒸し豚の香味だれ
- 299kcal
- 約10分
- ＃レタス
- ＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
レタスとベーコンのレンジ蒸し
- 119kcal
- 約10分
- ＃ベーコン
- ＃レタス
豆腐と小松菜の塩こぶあえ
- 148kcal
- 約10分
- ＃豆腐
- ＃小松菜
もやしと大葉の酢みそ和え
- 48kcal
- 約15分
- ＃もやし
- ＃香味野菜
じゃがいもの味噌マヨあえ
- 195kcal
- 約15分
- ＃じゃがいも
しっとり蒸し鶏のしょうがだれ
- -
- 約50分
- ＃鶏むね肉

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