DELISH KITCHEN

夏の簡単おつまみ!
きゅうりの味噌だれ

4.2

調理時間

15

費用目安

100前後

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レンジで簡単に味噌だれができる! 夏のおつまみに。 見た目も涼しく、さっぱりこってり♪

  • カロリー

    95kcal

  • 炭水化物

    13.7g

  • 脂質

    2.8g

  • たんぱく質

    3.9g

  • 糖質

    11.3g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    大葉は千切りにし、きゅうりはピーラーで縞目になるようにむいて、3等分にして縦半分に切る。

  2. 2

    ボウルに★の材料を入れよく混ぜて、ラップをせずに600Wのレンジで30秒加熱する。

  3. 3

    器に盛り付け、2をぬり、ごま、大葉を好みでのせて完成。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • ここあ

    みそだれが美味しい!大葉は多めがおすすめです!
  • el

    味噌がレンジの中ではねてレンジがえらいことになった。あっためすぎ注意ですね 皮はむかなかった
  • あさぴょん

    娘が美味しいと言って完食してくれました★
  • こうのさん。

    この味噌だれがすごく美味しいです! キュウリ、何本でもいけます(笑) また、生ハムチーズにも大葉トッピング味噌だれがとても合いました( ˆˆ )

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