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395kcal
約30分
#中華料理
#ねぎ
#麻婆豆腐
246kcal
#キャベツ
#厚揚げ
335kcal
約15分
#鶏肉
#ピーマン
#なす
416kcal
#パプリカ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#チンジャオロースー
-
#豚肉
#トマト
#炒め物(肉)
278kcal
#鶏もも肉
#お粥
150kcal
432kcal
#焼き餃子
306kcal
621kcal
約10分
#塩焼きそば
240kcal
#きのこ
305kcal
#小松菜
400kcal
#豆腐
427kcal
#ラーメン
#細ねぎ
243kcal
#豚ひき肉
283kcal
約20分
471kcal
488kcal
#えび
303kcal
180分〜
#赤飯・おこわ
566kcal
#玉ねぎ
#チャーハン
65kcal
#シュウマイ
36kcal
約60分
#小籠包
#しめじ
#えのき
498kcal
約50分
#鶏むね肉
207kcal
#鶏ひき肉
#白菜
#春雨
261kcal
約5分
#冷奴
552kcal
#そうめん
#野菜のおかず
236kcal
#もやし
#大豆加工品
#水餃子
#中華スープ