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479kcal
約40分
#鶏もも肉
#中華料理
#なす
#唐揚げ
521kcal
約10分
#ベーコン
#レタス
#ねぎ
#チャーハン
361kcal
約30分
#豆腐
#麻婆豆腐
201kcal
約15分
#キャベツ
#魚介のサラダ
349kcal
#豚肉
#水餃子
329kcal
-
313kcal
約45分
#油淋鶏
384kcal
#たけのこ
578kcal
#きゅうり
約20分
#豚ひき肉
#れんこん
#しいたけ
#ひき肉
#餃子
58kcal
約90分
#小籠包
48kcal
#鶏ひき肉
#蒸し餃子
369kcal
#鶏むね肉
#きのこ
#ピーマン
#パプリカ
580kcal
#白菜
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#煮物(肉)
162kcal
#もやし
約60分
#豚バラブロック肉
456kcal
#ディップ・ソース
#揚げ物(野菜)
321kcal
#角煮
161kcal
#細ねぎ
#中華スープ
483kcal
91kcal
#オクラ
#みょうが
801kcal
#ラーメン
98kcal
#チンゲン菜
#しょうが
307kcal
#かに玉・ニラ玉
638kcal
約50分
164kcal
#こんにゃく
459kcal
#ホイコーロー