DELISH KITCHEN

ワンパンでできる!

豚肉とトマトの黒酢生姜たまご炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    -

  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

たまごを先に炒めておくからふんわりな仕上がり♪たまごのまろやかさ、お肉のボリューム感とトマトや黒酢の酸味がマッチしたレシピです。

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材料 【2人分】

  • アメリカンポーク切り落とし肉200g
  • 2個
  • トマト 1個(190g)
  • 大さじ1
  • 塩こしょう少々
  • 少々
  • ごま油大さじ2
  • 黒酢生姜ソース1袋

手順

  1. 1

    バットにアメリカンポークを入れ、酒、塩こしょうをふる。

  2. 2

    トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、切り口を下にして放射状の4等分に切る。

  3. 3

    ボウルに卵、塩を入れて混ぜる(卵液)。

  4. 4

    フライパンにごま油半量(大さじ1)を入れて中火で熱し、卵液を入れる。大きくかき混ぜながら半熟状になるまで焼いて取り出す。

  5. 5

    フライパンの汚れをキッチンペーパーでふきとり、残りのごま油(大さじ1)を入れて強めの中火で熱し、1の豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。黒酢生姜ソースを加えて炒め合わせ、トマトを加えてさっと炒め合わせる。

  6. 6

    火を止め、4の卵を加えて混ぜる。

    ポイント

    アメリカンポークにソースが添付されていない場合は しょうゆ…大さじ2、黒酢…小さじ2、砂糖…小さじ2、おろししょうが…小さじ1/2 を混ぜ合わせて使用してください。

レビュー

-

(1件)
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