5
355kcal
約15分
#豚ロース薄切り肉
#冬瓜
#しょうが
380kcal
約20分
498kcal
#アスパラ
#肉巻き
590kcal
#焼きおにぎり
-
約5分
#生姜焼き
#昆布
427kcal
#厚揚げ
452kcal
#なす
738kcal
353kcal
約30分
464kcal
#チーズ
#大根
#いんげん
629kcal
約40分
#パプリカ
#とんかつ用肉
360kcal
#ひじき
496kcal
#たけのこ
800kcal
#もやし
#揚げ物(野菜)
710kcal
#アボカド
177kcal
#お肉のサラダ
389kcal
約10分
#トマト
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
661kcal
270kcal
#ズッキーニ
455kcal
#わかめ
530kcal
#小松菜
269kcal
#ねぎ
1143kcal
#カツ丼
346kcal
#こんにゃく
279kcal
#豆苗
526kcal
365kcal
#にんじん
#オクラ
#エリンギ
106kcal
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