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481
117kcal
約20分
＃にんじん
＃ごぼう
12kcal
約10分
＃白菜
＃えのき
＃中華スープ
10kcal
約5分
＃しいたけ
18kcal
＃玉ねぎ
15kcal
14kcal
19kcal
22kcal
＃しめじ
24kcal
25kcal
＃ねぎ
20kcal
21kcal
35kcal
＃豆腐
33kcal
39kcal
17kcal
＃ハム
23kcal
8kcal
385kcal
約60分
＃鶏肉
＃まいたけ
＃炊き込みご飯
-
約15分
＃じゃがいも
＃ポテトサラダ
16kcal
