お家でバル気分♪
しめじとえびと水菜のアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
600円前後
にんにくの風味と唐辛子のピリ辛がおいしいアヒージョをご紹介。ホームパーティーにもおすすめです♪是非お試しください!
カロリー
693kcal
炭水化物
4.2g
脂質
68.1g
たんぱく質
13.4g
糖質
2g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
水菜は根元を切り落とし、食べやすい長さに切る。しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
むきえびは水気をふきとる。
ポイント
むきえびは下処理済みのものを使用しています。背わたがある場合は取り除いてください。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。むきえび、しめじを加えてむきえびの色が変わるまで中火で煮る。水菜を加えてしんなりするまでさっと煮る。
レビュー
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