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623kcal
約30分
#豚ひき肉
#チーズ
#なす
#ペンネ
637kcal
約20分
#玉ねぎ
#トマト
#ソーセージ
#スープパスタ
#焼き物(肉)
983kcal
約10分
#豚ロース厚切り肉
#カツ丼
667kcal
#豚肉
#そうめん
654kcal
約15分
#キャベツ
#豚バラ薄切り肉
362kcal
#もやし
579kcal
#ツナ缶
#しめじ
#和風パスタ
676kcal
#長芋・山芋
#お好み焼き
762kcal
約40分
#じゃがいも
#ビーフカレー
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
486kcal
#にんじん
#煮込みうどん
387kcal
約60分
#炊き込みご飯
#サバ缶
747kcal
#きのこ
#あんかけチャーハン
752kcal
#香味野菜
#アラビアータ
443kcal
#きゅうり
493kcal
416kcal
#しいたけ
#えのき
#あんかけうどん
373kcal
#イカ
#えび
#マッシュルーム
#ピラフ
1166kcal
#オムライス
607kcal
#ベーコン
#リゾット
154kcal
#大根
#ごぼう
#ねぎ
-
#バジル
#ピーマン
#ホイコーロー
314kcal
#トースト
149kcal
697kcal
#ペペロンチーノ
364kcal
約90分
#豚こま切れ肉
#まいたけ
462kcal
#白菜
#焼きうどん
413kcal
#にんにく
#ガーリックライス
705kcal
#ドリア
982kcal
#ハム
#アスパラ
#クリームソースパスタ