182kcal
約60分
#豚ひき肉
#キャベツ
#春巻き
354kcal
約15分
#中華料理
#豚こま切れ肉
#ピーマン
#ホイコーロー
136kcal
約30分
#きのこ
310kcal
約20分
#たけのこ
#豚ロース肉
#チンジャオロースー
242kcal
#なす
62kcal
#サラダ
#玉ねぎ
#ハム
373kcal
約10分
#炒め物(肉)
#野菜炒め
228kcal
#春雨
120kcal
#もやし
#チヂミ
186kcal
#しめじ
#小松菜
312kcal
#豚肉
#焼き餃子
32kcal
#わかめ
#中華スープ
419kcal
#豚バラ薄切り肉
216kcal
約5分
#トマト
47kcal
#きゅうり
#和え物(野菜)
269kcal
#豚ロース薄切り肉
412kcal
#鶏むね肉
#チーズ
110kcal
#にんじん
#卵スープ
329kcal
135kcal
#しいたけ
89kcal
#ナムル
320kcal
397kcal
#豆腐
#ひき肉
#麻婆豆腐
292kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
297kcal
#ねぎ
159kcal
#かに玉・ニラ玉
104kcal
#ほうれん草
317kcal
150kcal
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