鮭マヨホイル焼き

魚介のおかず(韓国)の人気レシピ・作り方

魚介のおかずレシピを簡単動画でご紹介。パーティーや記念日のお食事にも最適な魚介おかずや、お弁当のおかずにぴったりな魚介おかずも多数掲載しています。人気な魚介おかずも動画で簡単クッキング♪旬の魚介を楽しみましょう！

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鮭と豆腐のキムチスープ
- 190kcal
- 約15分
- ＃豆腐
- ＃鮭・サーモン
イカチヂミ
- 386kcal
- 約20分
- ＃イカ
- ＃チヂミ
ツナとニラのチヂミ
- 413kcal
- 約20分
- ＃ツナ缶
- ＃チヂミ
ツナキムチキンパ
- 497kcal
- 約30分
- ＃ツナ缶
- ＃巻き寿司
エビギョプサル
- 485kcal
- 約20分
- ＃豚バラ薄切り肉
- ＃えび
マダコと水菜のチヂミ
- -
- 約30分
テグタン風蒸し鍋
- 534kcal
- 約15分
- ＃白菜
ニラとタコのキムチ和え
- 75kcal
- 約5分
- ＃香味野菜
- ＃たこ
サバのキムチ煮
- 275kcal
- 約30分
- ＃煮魚
- ＃サバ

あさりと水菜のピリ辛クッパ
- 363kcal
- 約20分
ピリ辛ホタテのキムチ炒め
- 183kcal
- 約15分
- ＃ホタテ
アサリともやしのチゲスープ
- 260kcal
- 約15分
さばみそのビビンバ風弁当
- 825kcal
- 約30分
- ＃ビビンバ
- ＃サバ缶
キャベツとしらすのコチュマヨ和え
- 225kcal
- 約15分
- ＃キャベツ
- ＃しらす
チョレギ風まぜ麺
- -
- 約15分
- ＃ラーメン
- ＃ツナ缶
レンジでチャプチェ風
- 269kcal
- 約10分
- ＃ツナ缶
キャベツとしらすの韓国のり和え
- 98kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
- ＃しらす
あさりと豆腐のスンドゥブチゲ
- 202kcal
- 約30分
もやしのさばキムチあえ
- 121kcal
- 約10分
- ＃もやし
- ＃サバ缶
たらのチゲ風キムチスープ
- 650kcal
- 約30分
- ＃ねぎ
あさりのカルグクス
- 265kcal
- 約50分
- ＃あたたかいうどん
- ＃あさり
メカジキとれんこんのキムチ炒め
- 320kcal
- 約20分
アボカドとツナのナムル
- 258kcal
- 約5分
ツナと薄焼き卵のたたみおにぎり
- 442kcal
- 約15分
- ＃ツナ缶
- ＃おにぎり
ツナとゆで卵のたたみおにぎり
- 341kcal
- 約15分
- ＃ツナ缶
- ＃おにぎり
あさりと厚揚げのチゲスープ
- 308kcal
- 約20分
鮭の韓国風ピリ辛フライパン蒸し
- 240kcal
- 約15分
- ＃キャベツ
- ＃鮭・サーモン
明太子のチュモッパ風おにぎり
- 434kcal
- 約10分
- ＃明太子
- ＃おにぎり
せりの海鮮チヂミ
- 194kcal
- 約20分
- ＃チヂミ
キムチえびマヨ炒め
- 288kcal
- 約15分
- ＃えび

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