6
79kcal
約10分
＃たけのこ
＃油揚げ
＃味噌汁
68kcal
＃チンゲン菜
78kcal
＃トマト
＃えのき
64kcal
約15分
＃豆腐
＃キャベツ
65kcal
＃大根
190kcal
＃玉ねぎ
＃厚揚げ
＃さつまいも
174kcal
＃なす
112kcal
＃わかめ
-
＃もやし
＃大豆加工品
＃水餃子
＃中華スープ
56kcal
＃もずく
287kcal
約20分
＃にんじん
＃白菜
＃ねぎ
＃小松菜
143kcal
＃卵スープ
＃海苔
239kcal
約40分
115kcal
93kcal
＃春雨スープ
39kcal
約5分
21kcal
73kcal
109kcal
＃しめじ
98kcal
約30分
＃里芋
85kcal
＃しいたけ
75kcal
276kcal
＃いんげん
＃こんにゃく
49kcal
＃吸い物
301kcal
＃鶏ひき肉
＃あさり
84kcal
＃なめこ
＃けんちん汁
126kcal
74kcal
＃しょうが
203kcal
＃ベーコン
215kcal
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