6
95kcal
約10分
#油揚げ
#れんこん
#味噌汁
70kcal
約5分
#豆腐
#いんげん
#わかめ
136kcal
#とうもろこし
約15分
#ひじき
87kcal
#切り干し大根
86kcal
#納豆
186kcal
約60分
#キャベツ
#玉ねぎ
#鶏ひき肉
132kcal
#えのき
#卵スープ
#モロヘイヤ
60kcal
#みょうが
83kcal
#春菊
287kcal
約20分
#にんじん
#白菜
#ねぎ
#小松菜
115kcal
#中華スープ
93kcal
#春雨スープ
35kcal
80kcal
84kcal
#大根
#なめこ
#けんちん汁
173kcal
143kcal
#海苔
64kcal
65kcal
174kcal
#なす
#厚揚げ
185kcal
#おからパウダー
92kcal
#長芋・山芋
62kcal
46kcal
#しめじ
57kcal
89kcal
#しじみ
無料アプリで開く