6
97kcal
約10分
＃豆腐
＃味噌汁
92kcal
＃長芋・山芋
46kcal
＃油揚げ
＃しめじ
63kcal
＃なす
73kcal
＃菜の花・菜花
＃吸い物
128kcal
約15分
＃たけのこ
＃厚揚げ
＃しいたけ
142kcal
＃えのき
301kcal
約20分
＃大根
＃鶏ひき肉
＃あさり
108kcal
287kcal
64kcal
131kcal
＃里芋
＃れんこん
239kcal
約40分
148kcal
＃キャベツ
174kcal
87kcal
＃にんじん
＃けんちん汁
115kcal
＃玉ねぎ
＃中華スープ
＃卵スープ
35kcal
約5分
91kcal
＃小松菜
90kcal
＃絹さや
80kcal
＃みょうが
＃わかめ
113kcal
＃ごぼう
＃昆布
189kcal
171kcal
約30分
＃ねぎ
162kcal
＃中華料理
＃もやし
203kcal
＃ベーコン
