3
539kcal
約20分
＃豆腐
＃豚ひき肉
＃もやし
＃ひき肉
＃チンゲン菜
713kcal
＃大豆加工品
＃担々麺
448kcal
約30分
＃厚揚げ
＃合いびき肉
＃麻婆豆腐
234kcal
約10分
＃ピーマン
308kcal
約15分
約45分
＃中華料理
＃たけのこ
185kcal
＃チーズ
＃キャベツ
＃油揚げ
＃ハム
＃春巻き
479kcal
＃焼き餃子
510kcal
＃豚バラ薄切り肉
44kcal
＃揚げ餃子
202kcal
＃小松菜
344kcal
＃鶏ひき肉
56kcal
419kcal
＃春雨
240kcal
＃えび
＃えのき
155kcal
＃ねぎ
＃しいたけ
＃中華スープ
453kcal
238kcal
＃しめじ
＃まいたけ
548kcal
＃炒め物(肉)
227kcal
93kcal
＃わかめ
＃春雨スープ
293kcal
306kcal
＃白菜
456kcal
266kcal
＃きのこ
164kcal
＃トマト
399kcal
＃パプリカ
127kcal
＃かぶ
512kcal
248kcal
＃ごぼう
