5
519kcal
約20分
#豚ひき肉
#厚揚げ
469kcal
約30分
#合いびき肉
#ひじき
335kcal
#えび
#鶏ひき肉
403kcal
#じゃがいも
#なす
#野菜炒め
367kcal
#ねぎ
#肉じゃが
309kcal
#つくね
266kcal
90kcal
#れんこん
504kcal
405kcal
383kcal
#煮物(肉)
369kcal
#もやし
245kcal
約15分
#豆腐
#玉ねぎ
#しめじ
#炒め物(肉)
434kcal
#枝豆
298kcal
#ピーマン
#ピーマンの肉詰め
394kcal
#鶏肉
#チーズ
#香味野菜
313kcal
323kcal
#きのこ
#しょうが
359kcal
約10分
256kcal
-
330kcal
#メンチカツ
366kcal
#豆腐ハンバーグ
#にんじん
#キャベツ
386kcal
299kcal
#豆苗
312kcal
284kcal
約90分
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ひき肉 キャベツ
ひき肉 じゃがいも
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とりひきにく
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