755kcal
約30分
#玉ねぎ
#トマト
#ズッキーニ
#鶏ひき肉
427kcal
約15分
#豆腐
#チーズ
268kcal
199kcal
#豆腐ハンバーグ
366kcal
#えのき
114kcal
約20分
#鶏肉
#ナゲット
390kcal
401kcal
約10分
#じゃがいも
119kcal
#ハンバーグ
#ひじき
347kcal
#もやし
500kcal
#ミックスビーンズ
396kcal
#オムレツ
281kcal
#明太子
222kcal
#炒め物(肉)
357kcal
450kcal
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#とうもろこし
313kcal
#こんにゃく
321kcal
413kcal
430kcal
#れんこん
428kcal
#白菜
#クリームスープ
919kcal
#ほうれん草
334kcal
299kcal
#はんぺん
247kcal
#枝豆
#えび
446kcal
#切り干し大根
648kcal
#にんじん
#ハッシュドビーフ・ハヤシライス
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鶏ひき肉 豆腐
肉団子 鶏ひき肉