886kcal
約30分
#鶏肉
#しいたけ
#鶏ひき肉
#えのき
#天津飯
235kcal
#白菜
#ねぎ
#春雨
#春雨スープ
165kcal
約15分
#しょうが
531kcal
約10分
#キャベツ
#そぼろ丼
368kcal
309kcal
#豆腐
#麻婆豆腐
66kcal
#中華料理
#シュウマイ
237kcal
#ワンタン
226kcal
#しめじ
184kcal
#もやし
#ピーマン
#炒め物(野菜)
314kcal
282kcal
#油淋鶏
568kcal
#中華丼
176kcal
#大根
#中華スープ
283kcal
#ゴーヤー
597kcal
375kcal
約50分
#春巻き
212kcal
約20分
247kcal
#オクラ
#えび
#水餃子
305kcal
#かぶ
45kcal
#きのこ
90kcal
#豆類
256kcal
260kcal
#チーズ
#ほうれん草
#炒め物(肉)
202kcal
#春雨サラダ
311kcal
#玉ねぎ
#パプリカ
#れんこん
#酢豚
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#かに玉・ニラ玉
437kcal
207kcal
344kcal
#厚揚げ
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鶏ひき肉 豆腐
肉団子 鶏ひき肉