235kcal
約30分
＃白菜
＃ねぎ
＃春雨
＃鶏ひき肉
＃春雨スープ
368kcal
305kcal
＃かぶ
176kcal
約15分
＃大根
＃中華スープ
138kcal
212kcal
約20分
＃豆腐
568kcal
約10分
＃もやし
＃中華丼
531kcal
＃キャベツ
＃そぼろ丼
40kcal
＃鶏肉
＃焼き餃子
597kcal
＃えのき
184kcal
＃ピーマン
＃炒め物(野菜)
523kcal
379kcal
約90分
＃にんじん
＃たけのこ
＃赤飯・おこわ
66kcal
＃中華料理
＃シュウマイ
142kcal
-
＃かに玉・ニラ玉
260kcal
＃チーズ
＃ほうれん草
＃炒め物(肉)
344kcal
＃厚揚げ
269kcal
＃春菊
＃お肉のサラダ
249kcal
＃なめこ
309kcal
＃麻婆豆腐
＃しょうが
234kcal
＃カリフラワー
＃中華風スープ
186kcal
約60分
＃玉ねぎ
311kcal
＃パプリカ
＃れんこん
＃酢豚
256kcal
＃長芋・山芋
＃チンゲン菜
124kcal
＃大葉
＃春巻き
207kcal
205kcal
＃しめじ
437kcal
1
肉団子 鶏ひき肉
鶏ひき肉 豆腐
