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270kcal
約15分
#鶏肉
#にんじん
#ねぎ
#鶏ひき肉
#つくね
193kcal
約30分
#キャベツ
#えび
#ロールキャベツ
650kcal
#さつまいも
85kcal
約10分
#もやし
#竜田揚げ
149kcal
約5分
637kcal
#香味野菜
#パプリカ
#ブロッコリー
#ガパオライス
274kcal
204kcal
#野菜炒め
423kcal
#豆類
337kcal
475kcal
256kcal
約20分
#豆苗
181kcal
#白菜
302kcal
#ワンタン
709kcal
623kcal
#ナゲット
248kcal
#水餃子
-
#しいたけ
416kcal
#雑炊・おじや
#しょうが
283kcal
289kcal
386kcal
586kcal
#しめじ
#そぼろ丼
216kcal
#モロヘイヤ
#ハンバーグ
399kcal
#じゃがいも
76kcal
272kcal
98kcal
#中華スープ
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鶏ひき肉 豆腐
肉団子 鶏ひき肉