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さっぱり♪お手軽1品♪

かぶと塩昆布のレモンポン酢和え

かぶの食感と塩昆布の風味が相性抜群! ごま油香る、さっぱりとしたレモンポン酢が やみつきになります♪

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    41kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • かぶ 2個
  • 塩昆布 大さじ1
  • 少々
  • ☆レモンポン酢
  • ポン酢 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    かぶは皮をむき、薄切りにする。 ボウルにかぶ、塩を入れてもみ、2分おき水気をしぼる。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    かぶ、塩昆布を加えて混ぜる。