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さっぱり小鉢!

トマトのしらすおろし和え

具材と調味料を和えるだけでできちゃうスピードレシピ!トマトとしらすおろし和えのご紹介です。単品でもおいしいですが、さっぱりと食べられるので濃いおかずの箸休めに最適♪タレの分量はお好みでぜひ調整してみてください。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    63kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    トマトは一口大に切る。大葉は千切りにする。大根はすりおろして水気を切る。

  2. 2.

    ボウルにトマト、大根おろしを入れてあえる。

  3. 3.

    別のボウルにポン酢しょうゆ、ごま油を入れて混ぜる。器に2を盛り、しらす、大葉をのせてたれをかける。

    ポイント

    タレはお好みで、ポン酢しょうゆだけでもおいしいです♪

レビュー

(3件)

5.0
※レビューはアプリから行えます。
  • mayums
    さっぱりした組み合わせなのでよく冷やして食べると美味しかったです。 大根おろしのさっぱりしたテイストに、シソの風味とごま油がとてもいい香りでよく合っていました。また、しらすの塩気もいいアクセントでした。また作りたいと思うレシピです。

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