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    さっぱり!簡単!

    大葉とトマトのもやし和え

    大葉の風味がさわやか! 5分で作れる簡単小鉢です! 今晩のあと1品にいかがでしょうか♪

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      23kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      耐熱容器にもやしを入れて、水大さじ1(分量外)を加えてふんわりとラップをし、600wのレンジで1分半加熱して流水で冷やし、粗熱が取れたら水気を絞る。大葉は千切りにする。トマトは角切りにする

    2. 2.

      器にもやしを盛り、上にトマトと大葉をのせて、おろししょうがを添え、食べる前にしょうゆをかける