DELISH KITCHEN

さっぱり!簡単!
大葉とトマトのもやし和え

4.4

調理時間

10

費用目安

100前後

お気に入りに追加

大葉の風味がさわやか! 5分で作れる簡単小鉢です! 今晩のあと1品にいかがでしょうか♪

  • カロリー

    23kcal

  • 炭水化物

    4.5g

  • 脂質

    0.1g

  • たんぱく質

    1.9g

  • 糖質

    3.4g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    耐熱容器にもやしを入れて、水大さじ1(分量外)を加えてふんわりとラップをし、600wのレンジで1分半加熱して流水で冷やし、粗熱が取れたら水気を絞る。大葉は千切りにする。トマトは角切りにする

  2. 2

    器にもやしを盛り、上にトマトと大葉をのせて、おろししょうがを添え、食べる前にしょうゆをかける

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • みぃ

    温かくても美味しいのであと1品、さっぱりとしたものが食べたいと言うときにすぐ作れます。 生姜が効いてて美味しいです。
  • クロネコ

    お安くお手軽美味しい最高❗️
  • デニッシュパン

    大葉がなかったので、モヤシとトマトを生姜醤油で和えてみました。それでも十分美味しかったです。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「もやし」の基本

「香味野菜」の基本

「トマト」の基本