彩りよく華やかに♪
かにのちらし寿司
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
800円前後
かにのほぐし身を使って、ちらし寿司! 彩りよく盛り付けしましょう♪ みんなで楽しく食卓を囲めるメニューです!
カロリー
416kcal
炭水化物
74.9g
脂質
5.5g
たんぱく質
12.7g
糖質
73.8g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに☆を入れて混ぜる。 ボウルにあたたかいごはんを入れ、1をかけて切るように混ぜて粗熱をとる。
2
かには缶汁を切る。
3
きゅうりは薄切りにし、ボウルに入れて塩をふって水気を絞る。
4
ボウルに卵を割り入れて、砂糖を加えて混ぜる。フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵液を流し入れて中火で薄焼き卵を作る。冷めたら細切りにする。
5
器に酢飯、卵、きゅうり、かにを盛る。
レビュー
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(1件)
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