少ない材料で簡単！
鶏肉とねぎのおかかバター炒め
かつお節の旨味とバターのコクで簡単におかずの一品を 作ります。食材も2つしか使わないので揃えるのも 簡単です♪ 忙しい時におすすめです！
- 調理時間 約30分
カロリー
288kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ねぎは4cm幅に切る。
2.
鶏肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。
3.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて色が変わるまで中火で炒め、ねぎを加えて焼き色がつくまで炒める。
4.
☆を加えて炒め合わせ、火を止め、バターを加えて溶かして混ぜ合わせる。
レビュー
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