DELISH KITCHEN

少ない材料で簡単!

鶏肉とねぎのおかかバター炒め

4.6

(5件)
  • 調理時間

    30

  • カロリー

    288kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    8.4g

  • 脂質

    13.5g

  • たんぱく質

    29.7g

  • 糖質

    7.4g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

かつお節の旨味とバターのコクで簡単におかずの一品を 作ります。食材も2つしか使わないので揃えるのも 簡単です♪ 忙しい時におすすめです!

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎは4cm幅に切る。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて色が変わるまで中火で炒め、ねぎを加えて焼き色がつくまで炒める。

  4. 4

    ☆を加えて炒め合わせ、火を止め、バターを加えて溶かして混ぜ合わせる。

レビュー

4.6

(5件)
※レビューはアプリから行えます

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「鶏むね肉」の基本

「ねぎ」の基本

「その他の肉料理」の基本

関連記事