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5分で簡単調理!

トマトとたたききゅうりのザーサイあえ

野菜を切って、材料を全てあえるだけ!きゅうりは叩くことで味が絡みやすくなります。おつまみにぜひお試しください♪

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    111kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    トマトは縦半分に切ってへたを取り、切り口を下にして放射状に8等分に切る(くし切り)。さらに半分に切る。きゅうりは両端を切り落とし、めん棒で叩き、手で食べやすい大きさに割る。ザーサイは粗く刻む。

  2. 2.

    ボウルに全ての材料を入れてあえる。