おつまみに合う！
ホタルイカのにんにく醤油和え
ホタルイカを薄切りにしたきゅうりとにんにく醤油で和えてさっぱりといただけます♪お酒のすすむ一品です。
カロリー
46kcal
炭水化物
1.7g
脂質
1.1g
たんぱく質
7g
糖質
1.5g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりは薄切りにする。
2
ホタルイカは、軟骨、目玉、くちばしを取る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、ホタルイカ、きゅうりを加えてあえる。
おつまみに合う！
マルブレ