ごま油が香る♪
なすとトマトの冷製パスタ
時間がない時でも簡単に作れる冷製パスタ!ごま油の風味がよく、ポン酢しょうゆとの相性も抜群です!
カロリー
547kcal
炭水化物
71.1g
脂質
22.1g
たんぱく質
13.4g
糖質
65.8g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なすはヘタを切り落として縦半分に切り、切り口を下にして横1cm幅に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分程加熱し、粗熱をとる。ミニトマトは縦半分に切る。大葉は軸を取り除き、細かくちぎる。
2
鍋に湯をわかし、塩(分量外:少々)、スパゲティを入れ、袋の表示時間通りにゆで、流水にさらして水気を切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、なす、ミニトマト、スパゲティを加えて混ぜ合わせる。
4
器に盛り、大葉をちらす。
レビュー
4.3
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moon