DELISH KITCHEN

シンプルな味付け!
ポテトといんげんのさっぱりサラダ

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調理時間

15

費用目安

300前後

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思いたったらすぐできる、簡単サラダ!!味のアクセントにマスタードを加えてもおいしく召し上がれます♪是非お試しください!

  • カロリー

    242kcal

  • 炭水化物

    28.3g

  • 脂質

    12.7g

  • たんぱく質

    4.4g

  • 糖質

    25.7g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは5mm角の棒状に切り、水にさらして水気を切る。いんげんはヘタを切り落とし、3等分に切る。耐熱容器にじゃがいも、いんげんを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱し、冷ます。玉ねぎはみじん切りにし、水に10分程さらし、水気を切る。

  2. 2

    ハムは半分に切り、横5mm幅に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、じゃがいも、いんげん、ハムを加えて混ぜる。

レビュー

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「じゃがいも」の基本

「ハム」の基本

「いんげん」の基本