DELISH KITCHEN

手早く作れる!
豚肉とピーマンのしょうが炒め

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(2件)

調理時間

10

費用目安

200前後

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豚肉とピーマンをシンプルな塩炒めにしました♪ しょうがをきかせることで おいしさがグンと引き立ちます!

  • カロリー

    199kcal

  • 炭水化物

    3.7g

  • 脂質

    12.5g

  • たんぱく質

    14.7g

  • 糖質

    2.5g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、縦に3等分にする。しょうがは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚こま切れ肉、しょうがを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    2にピーマン、☆を加えて中火で1分程炒める。

レビュー

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(2件)
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