絶妙な口どけ！
ウニとアボカドの和え物
アボカドとの相性が抜群です！ わさびの風味が絶妙♪ おつまみに最適です！
カロリー
148kcal
炭水化物
6.5g
脂質
13.5g
たんぱく質
3.4g
糖質
2.5g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは種に沿うようにして縦に1周切り込みを入れる。種と皮を取り除き、一口大に切る。
2
ボウルにアボカド、レモン汁を加えてあえる。別のボウルに☆を入れてわさびが溶けるまで混ぜる(わさび醤油)。
3
アボカドにわさび醤油を加えて混ぜ合わせ、粒うにを加えて全体をあえる。器に盛り、刻みのりをちらす。
レビュー
4.2
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- 貰った瓶うにで♥ 簡単なのにとっても美味しかったです🥰 熟したアボカドを使うのがオススメ✨
ちぃ
ウニではなく「ウニ醤油」を代わりに用いて作りました笑 アボカドと絶妙に合ってとても美味しかったです！ クリームチーズも加え、よりおつまみ感が♪ お手軽なのでまた作ります(*^^*)
ぐっち