DELISH KITCHEN

お弁当にぴったり!

レタスのベーコン巻きソテー

4.2

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    156kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    2.2g

  • 脂質

    13.8g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    1.5g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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お弁当のおかずにぴったりなレタスのベーコン巻きのご紹介です。味付けは塩こしょうでシンプルに♪ベーコンのうまみがレタスとマッチ!ぜひお試しください。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    レタスを4cm幅ほどに折りたたみ、手前から巻く。ベーコンを巻きつけ、つまようじを刺して止める。同様に計4個作る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、1を入れて焼き色がつくまで焼く。上下を返し、酒を加える。ふたをして1〜2分蒸し焼きにする。

  3. 3

    塩こしょうをふり、転がしながらさっと炒める。取り出して冷まし、つまようじを外す。

    ポイント

    十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたをしましょう。

    お弁当は涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • Yママ

    ハーフベーコンでやったので、ベーコン1枚に対してレタス1/2枚を巻いていった。 崩れちゃったのもあるけど、シャキシャキして美味しかった! 子供たちにも好評だった。
  • るる

    レタスがシャキシャキしていて、ベーコンの塩味とマッチして美味しかったです。 お弁当用にベーコン半分にして作りました。
  • ぐっち

    予想通りの味👍でも、やっぱり手軽に出来る点で評価は上がるよね✨うちのおねえちゃん(5歳)はレタスが好きなので、お弁当にも良さそう😊 意外と娘にハマらず…😅
  • みらいのさくいち

    蓋をして焼いている間、少し焦げてしまいました。 美味しかったです。

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