レタスの大量消費に♪
しんなりレタスのわさび和え
レタスがタレに絡んで食べやすい！しんなり食感が癖になります♪お手軽副菜としてオススメです。
- 調理時間 約10分
カロリー
80kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
レタスは食べやすい大きさにちぎり、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。粗熱がとれたら水気を切る。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、レタス、白いりごまを加えてあえる。
レビュー
(48件)
3.9
※レビューはアプリから行えます。
- アイスクリーム生のレタスでも美味しいかも！
- かるかんころレタスにわさび醤油がからんで、とてもおいしかったです。
- マシューレタスしかないけど満足感のあるサラダがほしい！というときにぴったりだと思います。海苔やアボカドを加えてアレンジしてもおいしそうですね。
- ちゃまるレタスは生のままにしました。 わさびがピリッとして美味しいです。 海苔を入れてみました。