DELISH KITCHEN

食べごたえ抜群!
キャベツとエビのオーロラソース炒め

4.4

調理時間

15

費用目安

300前後

お気に入りに追加

キャベツとぷりぷりのえびが相性抜群。こってりオーロラソースで味付けするのでご飯が進みます!

  • カロリー

    193kcal

  • 炭水化物

    8.7g

  • 脂質

    12.7g

  • たんぱく質

    11.5g

  • 糖質

    6.7g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切る。にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    むきえびはあれば背わたをとり、水で洗って水気をふきとる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんにくを入れて油が全体にまわるまで中火で炒める。 キャベツを加えてしんなりするまで炒め、むきえびを加えて色が変わるまで炒める。

  5. 5

    ☆を加え、からめながら炒める。

  6. 6

    器に盛り、パセリをちらす。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • aqamelmo

    キャベツが少なかったので、ブロッコリーを入れてしまいましたが、味はとても美味しく頂くことができました。ありがとうございました。
  • くろ

    美味しかったです♡
  • Jニコル

    美味しい。 オーロラソースで、失敗しない味。
  • みるこ

    にんにくにオーロラソースが美味! 黒胡椒は見映え良く上からパラパラしました>^_^<

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。