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    レンジでお手軽!

    キャベツと豚肉のみそごま蒸し

    耐熱容器に全ての材料を入れてレンジでチンするだけ!時間がないときにぴったりの主菜レシピです。

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      374kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • 豚バラ薄切り肉 150g
    • キャベツ 5枚
    • こしょう 少々
    • ☆調味料
    • みそ 大さじ1と1/2
    • 大さじ1
    • 白すりごま 大さじ1/2
    • おろししょうが 小さじ1/2
    • 砂糖 小さじ1

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      キャベツは2cm角に切る。

    2. 2.

      豚肉は食べやすい大きさに切る。

    3. 3.

      ボウルに☆を入れて混ぜる。

    4. 4.

      耐熱容器にキャベツを入れ、豚肉を広げてのせ、☆を加える。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。

    5. 5.

      器に盛り、こしょうをふる。

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