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糖質88%オフ！

大葉ワカモレの和風カナッペ風

高野豆腐を使った、和風カナッペのご紹介♪大葉を使って風味豊かに仕上げました！高野豆腐をカリッと焼けばパンやクラッカーのような食感になり、糖質が気になる方にもオススメの一品に♪お好みでツナをサーモンやエビに変えてもおいしく召し上がれます！※一般的なフランスパンを使用するカナッペと比較した場合の糖質減少率になります(糖質1人分4.0g)。

糖質オフ（おつまみ）

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分

  • カロリー

    345kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり
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作り方

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このレシピの作成者

Erika

気軽に上手に美味しく作れる

管理栄養士、栄養士、フードスペシャリスト、栄養教諭

お酒とお米が好きな管理栄養士です！大学卒業後は病院で勤務し、その後は商品開発やイベント運営、コミュニティづくりを中心に活動しています。DELISH KITCHENでは"自分のように不器用でも、気軽に上手に作れるような、失敗しないおいしい"レシピ開発を目指しています。栄養バランスを考慮したコンテンツの作成にも携わっており、少しでも日々のお手伝いができればいいなと思っています♪

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