糖質88%オフ！
大葉ワカモレの和風カナッペ風

Name: 糖質88%オフ！ 大葉ワカモレの和風カナッペ風
Cook time: 1800 s
Total time: 1800 s
Yield: 2人分
Ingredients: 高野豆腐 2個(34g); ツナ缶[オイル漬け] 1/2缶(35g); アボカド 1個; ミニトマト 4個; 大葉 4枚; レモン汁 大さじ1; 有塩バター 20g; おろしにんにく 小さじ1/3; しょうゆ 大さじ1/2; オリーブオイル 小さじ1; こしょう 少々

( - 件)

調理時間

約30分

費用目安

400円前後

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高野豆腐を使った、和風カナッペのご紹介♪大葉を使って風味豊かに仕上げました！高野豆腐をカリッと焼けばパンやクラッカーのような食感になり、糖質が気になる方にもオススメの一品に♪お好みでツナをサーモンやエビに変えてもおいしく召し上がれます！※一般的なフランスパンを使用するカナッペと比較した場合の糖質減少率になります(糖質1人分4.0g)。