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とろっとクリーミー♪

アボカドのミートソース焼き

アボカドと市販のミートソースで簡単レシピ! パーティーにもおつまみにもオススメです♪ ミートソースアレンジに是非お試しください。

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    221kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    アボカドは縦半分に割り、種をのぞき、中をくり抜き1cm角に切る。アボカドの皮は取っておく。

  2. 2.

    切ったアボカドを皮に戻し、天板にアルミホイルをひき、アボカドを並べてミートソース、ピザ用チーズ、パン粉をのせ、トースターで焼き色がつくまで加熱する。

    TIPS

    アルミホイルをくしゃっとさせる事でアボカドを安定させる事が出来ます♪

  3. 3.

    器に盛り、パセリをふる。